Фитнес

Танцевальный фитнес - это вид фитнеса, который включает в себя комбинацию танцевальных движении‌ и упражнении‌. Он направлен на улучшение физической формы, повышение выносливости, укрепление мышц, улучшение координации движений и повышение настроения. Танцевальный фитнес - больше, чем просто танец.

Чему вы научитесь:

• взаимодействовать с ребенком
  
• маленькими шагами к большой цели - быть ближе друг к другу

Требования к участнику:

• спортивная удобная форма
• спортивная обувь